Vous aider à rester en forme à la retraite
Désormais à la retraite, vous souhaitez rester en forme et préserver vos capacités physiques et cognitives.
Les ateliers de prévention, financés par la Carsat, peuvent vous y aider.
Animés par des professionnels, ces ateliers aux thématiques variées vous permettent notamment, pour un coût minime :
- d'entretenir sa mémoire,
- de travailler son équilibre pour prévenir les chutes,
- de conserver une alimentation saine et équilibrée pour ralentir les effets du vieillissement
- de pratiquer une activité sportive douce
- de développer l'ouverture aux autres grâce à des activités intergénérationnelles (théâtre...)
- de vérifier et entretenir ses capacités à conduire.
Vous aider à rester en forme à la retraite
Vous aider à rester vivre à domicile
Vous aider à améliorer votre habitat
Vous aider à faire face à une situation difficile
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