Je vais vivre ou j’ai vécu à l’étranger

Vous avez travaillé ou envisagez de travailler hors de France ? Ces périodes peuvent être prises en compte dans le calcul de votre retraite, selon votre statut et le pays concerné.

Votre statut à l’étranger

Deux situations sont possibles :

  • Recrutement local : vous êtes embauché par une entreprise étrangère. Vos droits à la retraite dépendent des accords entre la France et le pays où vous travaillez.
  • Détachement : vous restez affilié à la Sécurité sociale française. Votre retraite est calculée comme si vous étiez resté en France.

Pour en savoir plus

Comprendre les statuts à l’étranger sur le site cleiss.fr
(Cleiss : Centre de  Liaisons Européennes et Internationales de de Sécurité Sociale).

Quels pays sont concernés ?

La France a signé des accords de Sécurité sociale avec de nombreux pays, permettant la prise en compte des périodes travaillées à l’étranger dans le calcul de votre retraite.

Deux types d’accords existent :

  • Pays de l’Union européenne, de l’Espace économique européen et Suisse : coordination européenne.
  • Pays ayant signé une convention bilatérale avec la France : coordination spécifique.

Pour en savoir plus

Liste des pays de l’UE, de l’EEE et de la Suisse concernés (site de l'Assurance retraite).
Liste des pays en convention bilatérale avec la France (site de l'Assurance retraite).

Travailleur indépendant

Statut d'indépendant
Informez-vous sur le site lassuranceretraite.fr : Je vais vivre ou j’ai vécu à l’étranger

Comment faire votre demande de retraite ?

Si vous vivez en France : contactez votre Carsat 5 mois avant la date souhaitée de départ.
Si vous vivez à l’étranger : faites votre demande en ligne ou par courrier auprès de votre dernière caisse en France. Chaque année, vous devrez transmettre un certificat de vie pour continuer à percevoir votre retraite.

Pour en savoir plus

Ma demande de retraite en ligne (site de l'Assurance retraite).
Transmettre mon certificat de vie (site de l'Assurance retraite).

Suivre votre carrière

Votre relevé de carrière ne mentionne pas toujours les périodes travaillées à l’étranger. Cela ne signifie pas qu’elles ne seront pas prises en compte. Pensez à vérifier régulièrement votre relevé et à le compléter si besoin.

Pour en savoir plus

Consulter sur le site de l'Assurance retraite mon relevé de carrière dans mon espace personnel.