Ateliers d’accompagnement au passage à la retraite
Le passage de la vie active à la retraite peut être un moment sensible qu’il convient de préparer avec un peu d’anticipation. C’est pourquoi la Carsat vous invite à participer aux ateliers “Bienvenue à la retraite” !
Les ateliers “Bienvenue à la retraite”
Les ateliers “Bienvenue à la retraite” vous donne les clés pour bien commencer votre retraite et être acteur de votre nouvelle vie.
Organisés en petit groupe, ces ateliers sont l’occasion de partager votre expérience avec d’autres retraités et échanger avec un expert en prévention sur des thématiques variées.
Ils s'adressent aux futurs retraités et aux jeunes retraités (depuis 2 ans tout au plus).
Tous les ateliers abordent les sujets suivants :
- les démarches administratives et financières pour connaître ses droits à la retraite, gérer son budget, ses ressources, etc...;
- vos envies, vos projets, votre tempo pour trouver sa place et son rythme dans cette nouvelle vie ;
- prendre soin de soi pour préserver sa santé et garantir son bien-être. Bouger, bien manger, bien dormir, comprendre pourquoi c’est vraiment ; important.
- des sujets complémentaires peuvent également être abordés : organiser son temps entre vie personnelle, vie de famille, vie sociale et engagements associatifs, aider un proche au quotidien et veiller à son équilibre pour apprendre à se préserver quand on est aidant, mais aussi les activités de proximité, les bons plans et les bonnes pratiques à partager.
Comment s’inscrire ?
Pour participer à un atelier Bienvenue à la retraite c’est très simple, il vous suffit de consulter la carte interactive sur le site pour connaître les ateliers organisés près de chez vous et vous y inscrire en ligne.
