Ateliers pour bien vivre sa retraite
Les ateliers de prévention, financés par la Carsat, peuvent vous aider à rester en forme.
Animés par des professionnels, ces ateliers aux thématiques variées vous permettent notamment, pour un coût minime :
- d'entretenir sa mémoire ;
- de travailler son équilibre pour prévenir les chutes ;
- de conserver une alimentation saine et équilibrée pour ralentir les effets du vieillissement ;
- de pratiquer une activité sportive douce ;
- de développer l'ouverture aux autres grâce à des activités intergénérationnelles (théâtre...) ;
- de vérifier et entretenir ses capacités à conduire.
